Let's party

Altijd is er wel reden voor een gezellig feestje. Omdat: je bijvoorbeeld- geslaagd ben, jarig bent,  het gezin uitgebreid is, of gewoon omdat je even gezellig als  vrienden onder elkaar het weekend wilt vieren.

Gisteren is mijn moeder verjaard en kwam er gezellig visite. Mijn huiswerk had ik even aan de kant gezet en ging er gezellig bij zitten. En toen pas merkte ik hoe moeilijk ze het voor je maken op een feestje. Op de tafel stonden grote schalen met hapjes en de drank en pak sappen waren ook weer voor de dag gehaald.

Een rood wijntje op zijn tijd kan natuurlijk geen kwaad (het is zelfs gezond), maar op mijn leeftijd zijn er nog niet zo veel mensen fan van wijn. En om bier op een doordeweekse dag te gaan drinken leek me niet verstandig.

Maar hoe kan je feestje gezellig maken, met lekkere hapjes en lekker drinken terwijl het ook nog in je Healthy lifestyle past?

Laat ik beginnen bij het drinken: ik snap best dat je als vrienden onder elkaar in het WEEKEND gezellig een biertje wil drinken. Zelf houd ik er ook van om af en toe even gezellig onder elkaar wat te drinken. Drink wel met mate! En ga niet veel eten. Je lichaam moet alles op alles zetten om het bier te verwerken, zodra je dan ga eten slaat het lichaam al je eten op en verbrand je helemaal niks.

-         Een rode wijn is gezond (met mate)

-         Thee: groene thee is goed voor je gebit en zorgt er voor dat je minder snel honger krijg als je thee gelijk na het eten drinkt

-         Water

-         Grapefruit sap (biologische)

-         Spa rood

-         Zelfgeperste sinaasappelsap

-         Bowl: dat vind ik zelf heerlijk! En heel makkelijk klaar te maken: koop een pot ontpitte kersen, gooi het inclusief de sap in een grote schaal. Snij zelf nog wat fruit en gooi het er lekker bij in. Heerlijk!

-         Of een heerlijke fruit/groen smoothie (daar geef ik jullie nog recepten van )

Laat de mixdrankjes of de cola sowieso staan. En houd in je achterhoofd dat het om de gezelligheid  gaat en niet om het eten en drinken.

Have a nice party

Ps. in mijn volgende post ga ik verder in op de hapjes